2023-01-23 2023/1/23 朝 ・セブンイレブン 焼おにぎりのだし茶漬け(紅鮭と炙りたらこ):312kcal お茶:14kcal 本日はリモートワークの日なので、 どこかで歩く時間を確保しないと全然歩かない可能性あり。