shinyaの健康日記

おっさんが健康になっていく様子をお伝えします。

2023-01-25から1日間の記事一覧

2023/1/25 夜

・セブンイレブン 札幌八乃木監修みそらーめん:499kcal ねぎ盛りピリ辛砂ずりポン酢:66kcal 充填絹ごし豆腐:92kcal

2023/1/25 昼

・ファミリーマート パリパリ麺サラダ:289kcal サラダチキン:131kcal 超濃厚コーンポタージュ:147kcal

2023/1/25 朝

缶コーヒー:60kcal